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Überleben war noch nie so lecker!

Entdecken Sie 100 erprobte Rezepte, die Sie unabhängig machen! Von Frühstück bis Getränke - alles mit Zutaten, die 2+ Jahre haltbar sind. Perfekt für Krisenvorsorge, Camping und nachhaltiges Leben.

20 Frühstück Rezepte

Für einen energetischen Start. 15 Getränke für Hydration und Gesundheit.

40 Hauptgericht Rezepte

25 Snacks & Notfallnahrung für unterwegs.

Es ist ganz einfach. Jeder kann es!

Kochen ohne Strom

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Sind Sie bereit für den nächsten Blackout? Was passiert, wenn die Supermärkte leer sind?

Die meisten Menschen sind nur 3 Tage von einer Hungersnot entfernt. Stromausfälle, Naturkatastrophen oder Lieferengpässe können jederzeit auftreten. Während andere in Panik geraten, bleiben Sie gelassen - mit der richtigen Vorbereitung.

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